Publicaciones en YOGA
YOGA "ON AND OFF THE MAT"

Hay días que parece que la vida es una constante montaña rusa entre el sufrimiento y la felicidad. No sabes dónde estará la bajada en vertical, ni el próximo loop que te dará una vuelta de 180º. Igual es muy estereotípico pero, al final, es ante las dificultades que aprendes y encuentras recursos y herramientas para sentirte bien, quererte y ser la mejor versión de ti mismo.  Ya lo decía el Buda en una bonita metáfora:"Si no hay barro, no hay flor de loto". Para mí, la clave es el yoga.

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ASHTANGA YOGA Y TODO LO DEMÁS

Siempre he sido muy curiosa respecto a las prácticas de Yoga. Cuando empecé a practicar, loooong time ago, no había tantos estilos diferentes, casi todas las clases eran de Hatha Yoga y, las diferencias entre éstas, básicamente dependían del profesor/a que las impartía. 

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