CONOCIENDO A RAFA

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¿Cuándo y por qué empiezas a practicar yoga?

Mi primer contacto con Yoga fue hace 20 años, aunque en aquella época sólo lo usaba como complemento para mi práctica como luchador; me ayuda a estirar. Me presento como yogi desde hace cuatro años.

¿Cuáles son los beneficios del yoga que sientes fuera y dentro del mat?

Ya meditaba y practicaba deportes de conciencia corporal antes pero el Yoga lo aúna todo de una manera muy coherente. Además, me permite seguir desafiando a mi cuerpo en un ritmo más acorde con su edad y sus lesiones, y el contexto cultural me permite seguir aplicando todo lo que me han enseñado las artes marciales. Por último, el Yoga me permite practicar deporte y budismo simultáneamente.

¿Por qué ZUY?

Trabajo y practico en Zentro Urban porque me siento como en casa. El ambiente es muy familiar y ¡mi extravagancia se siente bien acogida! También valoro mucho la diversidad en la oferta de clases regulares y la calidad de los profesores y talleres.

Rafa imparte clases de Método Natural y de Yoga+TRX en ZUY

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