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ASHTANGA YOGA

Ashtanga Vinyasa Yoga es una forma de yoga dinámico. La secuencia de posturas siempre es la misma.


MÉTODO NATURAL

El método natural busca ponernos en contacto con los movimientos primarios: desplazamientos, saltos, cuadripedia…


YOGA PRENATAL

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Es una práctica dinámica que permite sentirse en forma, vital y relajada a lo largo del embarazo.


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YOGA DE ALINEAMIENTO

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En una clase de Yoga de Alineamiento te enfrentas a una práctica totalmente consciente de cada movimiento que el cuerpo puede llegar a hacer a través de la propia inteligencia.


ROCKET YOGA

Rocket Yoga se compone de series muy dinámicas basadas en el Ashtanga Vinyasa yoga tradicional. La secuencia del Rocket Yoga I está diseñada para ganar energía y vitalidad,


LOTUS FLOW

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Lotus Flow is an uplifting, innovative and soulful journey — a practice steeped in the timeless traditions of yoga, infused with music and spiced with divine inspiration


YOGA+ TRX

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Yoga + TRX es una fusión de yoga con un entrenamiento en suspensión. Una prolongación de la práctica de yoga utilizando la respiración, el alineamiento

VINYASA YOGA

Vinyasa flow es un estilo de yoga dinámico que une respiración y movimiento.


YIN YOGA

Es una práctica restaurativa a base de posturas que se sostienen, de manera relajada, entre 3 y 10 minutos.


YOGA PARA ADOLESCENTES

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Una clase de Vinyasa Yoga adaptada a la transición de la adolescencia a la edad adulta.


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