INTENSIVO DE HANDSTAND UP
con Alfonso Garallar
Sábado 14 y 15 de Junio
¿En qué consiste?
Nos centraremos en preparar nuestro cuerpo para una práctica óptima y sin lesiones con ejercicios de colocación corporal, alineamiento específico y flexibilidad.
Desarrollaremos las subidas , bajadas y figuras básicas de esta disciplina tanto con sirsasana y vertical de manos mediante un trabajo individual y en pareja.
Por último estiraremos y relajaremos las partes mas trabajadas.
PROGRAMA
Sábado 14 y 15 de Junio
11.30 - 14.00
¿DÓNDE?
ZUY CHAMARTÍN calle Gabriel Lobo 9
Precio
90€ intensvo early bird (110€ después del 26 de Mayo)
Alfonso Garallar, ya con solo 14 años, Alfonso Garallar, comenzó a mostrar interés por el arte de la Capoira y el break dance. Así, se introdujo en la gimnasia acrobática y comenzó a aprender y practicar de forma autodidacta en estas disciplinas durante los siguientes años.
A la edad de 25 años, decide viajar a Barcelona para formarse.
Logra entrar en el Centro de las Artes del Circo de Rogelio Rivel, dedicado a la Formación Profesional en Artes de Circo.
En 2021 se formó en Rocket Yoga (75 horas) con Yoga Alliance.