Zentro Urban Yoga Madrid en el Barrio de Salamanca. Uno de los mejores centros de yoga en Madrid, en la calle Claudio Coello 5. Ven a visitarnos.

FORMACIÓN DE HATHA VINYASA YOGA 200H

CON LORENA Y SARAH EN MADRID

 
La formación de profesores de Hatha-Vinyasa Yoga (200h) en Zentro Urban Yoga es un camino de autoconocimiento dirigida, tanto a personas que quieren profundizar en sus conocimientos del yoga para dedicarse a su enseñanza, como a quienes quieren profundizar y avanzar en su práctica.

De Noviembre 2019 a Mayo de 2020 un fin de semana al mes

Precio 2.400 (2.200 antes del 25 de Septiembre)

 
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Formación 200h de hATHA VINYASA

La formación de profesores de Hatha-Vinyasa (RYT 200h) en Zentro Urban Yoga es un camino de autoconocimiento dirigida, tanto a personas que quieren profundizar en sus conocimientos del yoga para dedicarse a su enseñanza, como a quienes quieren profundizar y avanzar en su práctica. 

Desde 2012, hemos formado a cientos de profesores, muchos de los cuales han cumplido su sueño y propósito de difundir la práctica de yoga. Nuestro programa tiene como fundamentos la base tradicional del hatha yoga, en un método práctico que combina el flow y secuenciación del vinyasa, con la alineación y filosofía de la práctica.

Nuestra misión es proporcionar a cada estudiante el conocimiento para enseñar de forma segura y honesta, con integridad, compasión y desde su propia voz.


TEMARIO

Los Fundamentos del Yoga:

- Qué es Yoga

- Historia y origen.

- Principales linajes y el Yoga hoy en día. De Oriente a Occidente.

La filosofía y escrituras antiguas:

- Yoga Sutras de Patanjali: aplicación teórica y práctica acerca de las 8 ramas del Yoga y los conceptos fundamentales para la práctica, enseñanza y vida.

- Bhagavad Gita: el yoga como acción y camino de vida. Los 3 gunas.

- Los 4 caminos del Yoga.

Teoría, fundamentos y práctica de Asana.

- Principios del Hatha Yoga

- Alineamiento clásico y adaptaciones: encontrar tu propia postura.

- El arte de adaptar las posturas para diferentes propósitos y necesidades especiales, ej. embarazadas, gente mayor, etc.

El arte de ajustar. Cómo y dónde tocar para asistir en la postura.

Anatomía aplicada al Yoga, entender el cuerpo, estructura y fisiología.

Anatomía energética: prana vayus, chakras, nadis, koshas, bhandas y su aplicación en la práctica.

Introducción al Ayurveda, la ciencia de la vida.

Teoría y origen del Vinyasa y Vinyasa Krama: el arte de secuenciar.

Pranayama, fundamentos de la respiración en yoga, técnicas y aplicación.

Meditación: fundamentos de la meditación en yoga y diferentes técnicas.

Metodología de la enseñanza:

- Elementos claves de la instrucción de prácticas.

- Comunicación clara- palabras y frases para transmitir.

- Crear secuencias.

- Practicar el enseñar.

- Guías para empezar a dar clases.

Ética del profesor.

 
Nombre *
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Profesores


Sarah Florence. Inicia su práctica en el 2002 al descubrir el Ashtanga Yoga; enamorada de este estilo decidió estudiar con profesores internacionalmente reconocidos como David Swenson, Petri Raissanen, Manju Pattabhi Jois, John Scott, Mark Robberds, entre otros. Certificada como profesora de Hatha Vinyasa Yoga 500hrs (Barcelona).

Lorena Coutiño Llegó de México a España en el 2005, año en el que empieza a experimentar el yoga como un camino de vida. Proveniente del mundo de la comunicación, se formó como profesora de Hatha Vinyasa Yoga 200hrs (Barcelona) y Vinyasa-Viniyoga 300hrs (India) en Krishnamacharya Yoga Mandiram, bajo el linaje de Krishnamacharya y su hijo Desikachar.


Beneficios de formarte en ZUY

- Clases teóricas y prácticas a lo largo de la formación.

- El manual y material didáctico de todo el curso

- Prácticas como profesor y asistente

- Título certificado por ZUY y Yoga Alliance

- Posibilidad de asistir y enseñar en ZUY

- Tarifa especial como alumno de formación para todas las clases en ZUY

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fechas

Formación en 7 meses: De Noviembre 2019 a Mayo2020 un fin de semana al mes

precios

2400€ Curso completo

2200€ (antes del 25 de Septiembre)


PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué pasa si pierdo un día de formación?

La asistencia es un requisito necesario para recibir la certificación, sin embargo, es posible hacer excepciones bajo circunstancias de fuerza mayor o justificadas. Quedará a criterio del profesor.

Al sumar las horas de los días de formación no me resultan 200 horas.¿Qué estoy calculando mal?

En las 200 horas están incluidas las horas teóricas y prácticas de los días establecidos de formación, también debemos sumar horas dedicadas a los deberes, estudio particular y la práctica personal.

¿Necesito ser un alumno “avanzado” para poder hacer la formación?

El único requisito es que el yoga sea tu pasión y quieras profundizar en él. Recomendamos tener al menos 1 año de práctica.

¿Podré impartir clases al finalizar la formación?

Si! La formación te transmitirá toda la información y práctica necesaria para que puedas diseñar y dar una clase completa, lo más importante es sacarle el mayor provecho a cada día de formación y que el camino te vaya guiando.


POLÍTICA DE CANCELACIÓN

Este curso no admite devolución


He vuelto a mi camino y he aprendido que la verdadera práctica del yoga es en el día a día, no sólo en la esterilla...Esta formación te enseña las herramientas para encontrar los recursos que ya están dentro de ti y esta conciencia te cambia, te empodera y te centra. Aconsejo esta formación a todos los valientes que quieren empezar un viaje dentro de sí mismos.
— FRANCESCA CORPORALE