CUANDO TODO ABRUMA: MEDITACIÓN Y BIENESTAR EMOCIONAL

A veces no es solo el cansancio.  

Es el ruido mental, la exigencia, las emociones acumuladas.  

La sensación de estar desconectados de nosotros mismos.

Te invitamos a un encuentro para respirar, detenerte y reconectar:  

una breve meditación guiada y una charla sobre cómo la práctica puede ayudarte a calmar la mente, aliviar el estrés y recuperar equilibrio emocional.

 Un espacio para escucharte, volver a ti y conocer de mano de las profesoras, Carolina Drake y Candida Vivalda, nuestra Formación de Meditación: El Viaje Interior, dirigida a practicantes y profesionales del ámbito del bienestar emocional, físico y terapéutico (profes de yoga, terapeutas, psicólogos, fisioterapeutas, etc.)

 📅 Miércoles 05/11 a las 19:30  

📍 Presencial: Calle Gabriel Lobo, 9 u online 

💌 Para apuntarte rellena el siguiente formulario